La sophrologie peut se pratiquer en séances individuelles ou en groupe. En fonction de vos attentes et vos besoins, nous pouvons déterminer ensemble ce qui vous conviendrait.
Déroulement d’une séance
Une séance dure environ une heure et se déroule en 3 temps :
- Echange avec le sophrologue afin de mieux vous connaître et suivre votre évolution
- Les exercices de relaxation dynamique
- Partage de vos ressentis après les exercices
Pas besoin de tenue vestimentaire spécifique pour pratiquer la sophrologie. Vous serez guidé(e) par ma voix afin de réaliser des exercices accessibles à tous et adaptés à vos besoins.
Tarifs
Séance individuelle adulte
Durée 1 heure
Tarif : 60€
Séance individuelle enfant
Durée : 45 minutes
Tarif : 45€
Enfant jusqu’à 12 ans
Séance de groupe
Durée : 1 heure
Tarif : 20€ par personne
Minimum 3 personnes
Lieux de consultation
Centre de santé & bien-être
3 place de Paron
91 370 Verrières-le-Buisson
https://maps.app.goo.gl/8HHg7urxQpkPbsfy8
A distance : via Teams
A votre domicile :
+10€ de frais de déplacement pour les communes d’Antony, Massy, Igny, Chatenay-Malabry, Sceaux, Fontenay aux Roses, Bagneux, Chatillon.
Moyens de règlement
Par chèques ou espèces.
Certaines mutuelles participent au remboursement partiel ou total des séances de sophrologie.
Facture sur demande.