Constat
Selon le rapport de l’étude Gallup de 2023, 40% des français se sentent stressés dans leur travail et seulement 6% se sentent engagés. La France se place à la 36ème place sur 37 pays en Europe.
Ces chiffres font réfléchir.
L’engagement des salariés et leur bien-être sont deux composantes de la performance durable d’une entreprise.
Lors de mes expériences professionnelles, j’ai expérimenté la force de l’intelligence collective. Lorsque chacun peut exprimer ses pleins potentiels la performance globale progresse.
« Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »
Proverbe africain
Les bénéfices de la sophrologie dans l’environnement professionnel
La sophrologie est un levier qui permet de renforcer le bien-être et l’engagement dans l’environnement professionnel.
- Amélioration des relations interpersonnelles : meilleure écoute de soi, de l’autre, développement de l’empathie…
- Amélioration des capacités cognitives : mémoire, concentration, prise de décision
- Amélioration de l’accueil des émotions : stress notamment
- Aide à la prévention des risques psychosociaux
- Aide à la reconstruction post burn-out (en complément d’un suivi médical)
Prestations
Séances individuelles
Séances collectives
Séances découverte de la sophrologie
Ateliers pédagogiques
Tarifs
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